2 - Por que a dor de cabea invel? O lcool desidrata o corpo, do dedo do p ao crebro. Da seguinte maneira: o etanol inibe a produo do hormnio antidiurtico, e sem ele a gente faz muito mais xixi. Engoliu cuspe, pronto: hora de ir ao banheiro. Portanto, a cabea di porque os neurnios sentem sede, literalmente. 1h712x

3 - Isso mata ou s chato pra burro?
A menos que voc queira se jogar do 76 andar, ressaca no mata. Todos os sintomas desaparecem em 24 horas. Mas alto l: se voc ficar de ressaca todo dia, tambm pode acabar com gastrite, pancreatite, cirrose... A, sim, no vai durar muito.

4 - Por que a ressaca s aparece no dia seguinte?
Porque durante o sono que o corpo do bebum trabalha para absorver todo aquele lcool que ele botou para dentro. De manh, com o servio feito, hora de disparar os sintomas desagradveis.

5 - Por que meu pai bebe at cair e no fica de ressaca, e eu fico imprestvel com meros dez chopinhos?
A histria de que coroas no ficam de ressaca lenda.
"A idade um fator que diminui a capacidade de digerir o lcool", explica o gastroenterologista Jaime Eisig, do Hospital das Clnicas de So Paulo. Mas algumas pessoas produzem pouca quantidade de aldedo desidrogenase, a enzima que metaboliza o lcool. As mulheres ficam "altas" mais rpido por causa disso. "Elas no produzem a tal enzima", diz o doutor Eisig.

6 - Qual a diferena entre ressaca e coma alcolico?
A quantidade de etanol que o camarada bebeu. At determinado ponto, ele vai sentir dor de cabea, vomitar, se arrepender e depois fica tudo bem. Alm desse ponto, a taxa de acar no sangue cai drasticamente; o corao pode parar de bater devido inibio que o lcool produz nos centros nervosos do crebro responsveis pelos batimentos; o camarada perde a conscincia. Resumindo, encrenca da grossa

Antes da farra - A preparao

7 - Beber de barriga vazia pior?
Muito pior. Ter comida na pana significa que o etanol no estar sozinho na corrida da digesto. O organismo vai dividir as energias entre as duas tarefas, e isso tornar mais lenta a entrada do lcool na corrente sangunea.

8 - Mas comer o que? Chuchu, rabada, macarro?
De preferncia, alimentos ricos em sal e gordura. Castanha, amendoim, queijo e, para extrapolar, salaminho. "O sal e a gordura estimulam a secreo de substncias estomacais que protegem o estmago do lcool", avisa a nutricionista Cynthia Antonaccio.

9 - Tomar uma colher de azeite antes de enfiar o p na jaca ajuda?
Azeite tambm gordura, portanto ajuda. Ento pegue a sua colher de azeite, despeje-a num prato, adicione sal e mergulhe pedaos de po na mistura. Isso mesmo, igualzinho ao que voc faz com o couvert do restaurante.

10 - A propaganda diz para tomar um Engov antes e outro depois. No pode ser dois depois?
At pode. Um ou dois antes que no adianta nada. Ainda no inventaram remdio que previne contra a ressaca. Tudo o que existe apenas dribla os sintomas.
O Engov tem hidrxido de alumnio, que alivia os males digestivos; tem AAS, que um analgsico; e tem cafena, que contrai os vasos sanguneos dilatados pelo lcool e, assim, diminui o mal-estar.

11 - Usque paraguaio d mais ressaca do que o escocs?
No h estudos srios comprovando isso. Mas sabe-se que os falsificadores usam substncias no mucho confiveis na elaborao de seu legtimo scotch. Coisas como cobre, iodo... Se o etanol j faz todo o estrago que a gente sabe, imagina essas tranqueiras todas...

12 - Me disseram que a ressaca de vinho a pior de todas. Confere?
No. As bebidas com teor alcolico mais alto - destilados (usque, vodca, pinga) - que provocam maior estrago. Elas so absorvidas mais rapidamente pelo corpo. Por deduo lgica, os fermentados (vinho, cerveja) fazem menos mal, certo? Cuidado: tudo gira em torno da quantidade.

13 - Cheguei ao skind-skind. Posso misturar bebidas?
No h fundamento cientfico na histria de que a ressaca pior para quem mistura destilados e fermentados. "O que acontece que o cara que mistura bebe mais. Ele comea na cerveja, a pela caipirinha, parte pro usque e arremata com um licor. No tem estmago que agente", conta o psiquiatra Arthur Guerra, diretor do Grupo de lcool e Drogas da Faculdade de Medicina da USP.

14 - Ento, o que eu fao para acordar legal amanh?
O truque simples e eficiente: intercale um copo d'gua entre dois de birita. A gua o verdadeiro santo remdio anti-ressaca. Ela reidrata, dilui o lcool e facilita o trabalho dos rins e do fgado. Sem dizer que tambm empanturra. Numa pana cheia d'gua cabe menos pinga. Trocar a gua por suco ou refrigerante tambm pode. Essas bebidas so ricas em carboidratos, que viram energia e ajudam a metabolizar o lcool.

15 - O dia seguinte ainda nem chegou e j estou ando mal. Vomitar pode ser uma boa?
relativo. Na verdade, quando o bebum vomita, h pouco lcool no estmago para pr para fora. A maior parte j foi absorvida. O que tem muita secreo gstrica, que cida pra chuchu e d o maior enjo. Ento, alguns se sentem melhor depois de despejar esses cidos enfiando a cabea no vaso sanitrio. Outros, nem tanto.

16 - O camarada que fuma enquanto enche o caneco vai ter uma ressaca mais branda?
Pelo contrrio, lcool e fumo formam uma dobradinha mais perigosa do que Caniggia e Maradona na Copa de 90. Quanto mais nicotina, menos oxignio no sangue e mais rpido se d o processo de intoxicao.

17 - Se eu tomar canja de galinha antes de ir dormir, os riscos de ter ressaca diminuem?
Teoricamente at podem diminuir, porque a canja ajuda na rehidratao. Mas isso est mais para curandeirismo popular. Se voc acredita, v em frente. Mas, como escreveu Luis Fernando Verissimo num texto antolgico sobre ressaca, no v enfiar a cara no prato de canja e morrer afogado. No para fazer inalao. para
tomar mesmo.

18 - Danou-se. Acordei de ressaca. Por que o gosto de cabo de guarda-chuva na boca?
Por causa da desidratao. A boca fica seca e o paladar capta o sabor cido das substncias que o estmago despeja para processar o lcool.

19 - O que melhor comer nessa hora?
Alimentos de fcil digesto para no estressar ainda mais o organismo, j detonado pelo esforo de processar o lcool. Os campees frutas, para reidratar e repor as vitaminas, e po, batata e massas, para obter glicose rapidamente e fornecer energia ao corpo.

20 - Tomei todas na Tera-Feira Gorda e tenho uma reunio importante na Quarta de Cinzas. Como disfarar a minha cara de zumbi?
S com maquiagem, xar. Ou ento finja que est assoando o nariz de 30 em 30 segundos para pensarem que voc est gripado. Se a sua conscincia deixar, diga algo como: "Puxa vida, foi chato ar o Carnaval inteiro sem poder tomar uma cervejinha sequer por causa dessa gripe..."

21 - Correr para a academia e malhar feito um louco ajuda?
Falou, Superman... O pobre-diabo do manguaceiro no tem foras nem para ir ao banheiro, quem dera para correr na esteira. E, para fazer exerccio, o corpo precisa de glicose - a mesma que est sendo usada na recuperao ps-p na jaca. Vai querer dividir?

22 - J sei, vou continuar bebendo...
Esse o truque do alcolatra. Ele "rebate" a ressaca com outro porre. Funcionar funciona, porque se pop de bbado no tem dono, at parece que ele vai perceber que est de ressaca. Se essa a sua sada, procure os Alcolicos Annimos.

23 - O que eu fao pro meu quarto parar de rodar?
Repouso. Mantenha a luz apagada, cortinas fechadas e fique deitado. A ressaca aumenta a sensibilidade luz. Aproveite o momento introspectivo para fazer a mais clssica das promessas: "Nunca mais vou botar uma gota de lcool na boca". Ressaca tem que terminar com uma baboseira dessas...

Quem nunca acordou de ressaca, sem se lembrar de nada do que tinha feito no dia anterior? Pois ento. Esse fenmeno, que recebe o nome de Amnsia Alcolica, muito mais comum do que se possa supor. A Psicologia trata a Amnsia Alcolica como sendo um mecanismo de defesa da pessoa, para evitar que ela se lembre de situaes constrangedoras que viveu no dia anterior.
Contudo, vrios psiclogos afirmam que esse fenmeno s atinge uma minoria das pessoas que bebem regularmente, fato este desmentido por uma recente pesquisa entre nossos Membros em que se constatou que mais de 85% dos Beberres j sofreram de Amnsia Alcolica.
H relatos de Beberres que aram inconscientes longos perodos de tempo - na maioria dos casos durante o Carnaval -, podendo ter sua memria desligada por quatro dias ou mais. Esses casos so muito constrangedores para o Beberro, porque, tornando incua a Amnsia Alcolica enquanto antdoto para a Ressaca Moral, seus amigos sbrios vm tirar sarro das merdas que voc fez - e o pior que voc, j que no se lembra de nada, obrigado a acreditar em tudo.